POSER SA VOIX SANS S'EPUISER

Dès le début de la vie, les sons, les bruits nous enveloppent et guident notre perception du monde provoquant en nous une grande palette d’émotion. Mais ils peuvent aussi devenir une source de perturbation, de gêne engendrant des effets néfastes sur la santé. Soumis à un environnement bruyant, l’enfant est plus vulnérable que l’adulte dans la mesure où il ne sait pas encore reconnaître une situation dangereuse et s’en protéger. C’est à nous, adultes, de les préserver.

Dans les établissements d’accueil de jeunes enfants, l’environnement sonore s’enrichit de nouvelles sonorités caractérisant la vie en collectivité : jeux, cris, pleurs, babillages, vocalises, expressions de joie ou de colère, bruits liés à la manipulation du mobilier, conversations entre adultes, entre adultes et enfants, jouets sonores de toutes sortes, bruits d’équipements. Dans ces ambiances bruyantes, les enfants peuvent manifester plus de nervosité, de tension, d’agitation, d’irritabilité voire d’agressivité. Il y a souvent un effet de surenchère : quand ils entendent des bruits nouveaux et intenses, les enfants se mettent à faire plus de bruit qu’ils n’en faisaient auparavant.

Pour le personnel, un tel environnement sonore est susceptible d’affecter leur santé. Des nuisances répétées quotidiennement semblent accroître la sensibilité au bruit et engendrent des réactions de stress. Des effets peuvent se faire ressentir comme l’obligation de forcer la voix pour se faire entendre, un sentiment de profonde fatigue en fin de journée, une difficulté à entendre et à comprendre ce qui est dit, l’envie d’être ailleurs, le sentiment d’être moins disponible pour les enfants.

Une bonne gestion de l’environnement sonore de la structure sera donc favorable au bien-être de tous.

 

 
 

Public

Personnel de crèche, micro-crèche, jardin d'enfants.

 

compétences visées

Etre capable de bien poser sa voix pour favoriser le bien-être des enfants et ne pas s'épuiser au travail.

 

Objectifs

- Identifier les principales caractéristiques de sa voix
- Apprendre à poser sa voix et à développer l’impact de sa voix au sein d’un groupe d’enfants pour se faire entendre sans s’épuiser
- Permettre aux enfants « d’apprivoiser » leur voix
- Acquérir de moyens rapides et efficaces de se ressourcer

 

Contenu

  • La communication verbale et non verbale
  • Les principales caractéristiques de la voix : le timbre, le débit, l'intonation, la diction
  • Les outils à disposition : impact de la respiration, gestion du stress, maitrise du rythme, utilisation du silence
  • Découverte ludique de sa voix
  • Du point de vue de l'adulte :

- Repérer, comprendre et accepter le langage des cris de l'infans
- Se faire entendre sans crier
- Réflexion sur ce que l'on génère par mimétisme (stress, burn-out)

- Aménagement des locaux, de l'espace (disposition des lieux, matériaux absorbant les bruits : vaisselle, portes, jouets...)

- Repérer les temps générateurs d'agitation, d'angoisse (arrivée et départ des parents, repas, relève, téléphone...)

  • Du point de vue de l'enfant :

- Développement de la conscience de soi à travers l'élaboration du langage
- Voix et interactions
- Bruit et respect de l'autre : un apprentissage

- Un temps de silence / un temps pour crier

- Gestion des émotions

- Gestion de la colère

 

méthodeS pédagogiqueS

Apports théoriques et exercices pratiques.

Exercices de relaxation.

 

ModalitéS pratiques

Session Intra

Durée : 2 jours (14 heures)

Profil du formateur : psychologue

Prix : 1 000 € HT / Jour  + frais annexes formateur

En cas de situation de handicap d’un participant, adaptation possible du parcours (à voir avec notre référent handicap)

 

 

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